HeroWingsŠpeciálna agentúra
Pozrieť kurz
Problém
HeroWings · Vaša Jasnosť
Viete, že máte na viac.
Čo vás drží na mieste?
Príliš premýšľate, nekonáte a cítite sa prevalcovaní životom?
Telo · myseľ · srdce · svet · duša
Riešenie
Jasnosť je antidotum na všetky tieto problémy.
Vytvárame vhodné podmienky,
aby zmena nastala.
Počas prvého týždňa spolu vytvoríme podmienky na to, aby táto jasnosť mohla nastať. V ďalších troch týždňoch vás podporíme pri prenášaní zmien do každodenného sveta.
Flow make it clear.
Praktická časť
Mesačný kurz
Kurz pre získanie jasnosti
700 €celý kurz
30 dnítrvanie400 mincez Zoom7. deňosobne v Bratislave
Individuálny týždeň a tri týždne podpory.
Obálky, zadania, cvičenia a podklady na mieru.
20 minút cez Zoom · zdarma
Naše východiská
Akcia. Spätná väzba.
Ďalšia akcia.
Riešime inputy, outputy. Rozhovory slúžia len na navigáciu.
Spokojnosť alebo peniaze späť.
Pri splnení oboch podmienok vám bez akýchkoľvek ďalších rečí vrátime 100 % zaplatenej sumy.
Hero Wings
Vaša Jasnosť
Clarity make it flow, flow make it clear.
Aký problém riešime?
0 položiek vo výbere.
Vyjadrené prakticky
Päť oblastí vášho života.
Konkrétne situácie · 3 situácie
Príklady: Energia a spánok
Príklady: Pohyb a návyky
Konkrétne situácie · 3 situácie
Príklady: Presvedčenia
Príklady: Vlastnosti a reakcie
Príklady: Zručnosti
Konkrétne situácie · 3 situácie
Príklady: Vzťahy a blízkosť
Príklady: Radosť v každodennosti
Príklady: Vnútorná rovnováha
Konkrétne situácie · 2 situácie
Príklady: Peniaze a možnosti
Príklady: Prostredie okolo mňa
Konkrétne situácie · 3 situácie
Príklady: Vášeň a iskra
Príklady: Šťastie a naplnenie
Príklady: Prínos pre druhých
Vyjadrené teoreticky
Rôzne situácie. Podobný pocit.
Príklady · 2 príklady
Príklady · 2 príklady
Príklady · 2 príklady
Príklady · 2 príklady
Príklady · 2 príklady
Príklady · 2 príklady
Príklady · 2 príklady
Čo vás drží na mieste?
Unholy Trinity
Čo vás brzdí?
- Prokrastinácia„Začnem zajtra.“
- Overthinking„Ešte to premyslím.“
- Overwhelm„Je toho priveľa.“
Pocítili ste pri motivačnom videu túžbu boriť a budovať, zmeniť svoj život od základu, niečo dosiahnuť?
A nestalo sa.
Pozreli ste si ďalšie video. A stále nič?
Máme pre vás niečo lepšie.Máme pre vás riešenie.
Dehydrujte koňa.
Hovorí sa…
“You can lead a horse to water, but you can’t make it drink.”
Staré anglické príslovie
Nope.
False.
Make the horse thirsty, add salt and heat, then place the water right within reach. Under those conditions, drinking becomes the overwhelmingly likely next step.
Voľná parafráza slov Alexa Hormoziho, ktorý odkazuje na B. F. Skinnera.
Creating Conditions for Success · od 1:35 Foto: Acquisition.com
HeroWings
Špeciálna agentúra
Vytvárame vhodné podmienky,
aby zmena nastala.
Ak sa trápite s jedným z nasledujúcich problémov, potom vám pravdepodobne budem vedieť pomôcť.
Príliš premýšľate, nekonáte a cítite sa prevalcovaní životom?
ProkrastináciaOdkladáte dôležité veci?
Odkladáte veci, ktoré by ste mali robiť. A robíte veci, ktoré by ste mali odložiť. Štve vás to a už takto nechcete pokračovať.
OverthinkingPríliš premýšľate?
Viete, že by ste sa už dávno mali pustiť do akcie. No stále iba premýšľate a zvažujete.
OverwhelmCítite sa prevalcovaní?
Keď sa konečne pustíte do akcie, akoby sa na vás zvalila hora. Rozblikajú sa kontrolky stresu a máte pocit, že je to nad vaše sily.
Nechcete sa už ďalej nechať šikanovať touto nesvätou trojicou?
Vieme, ako ju poraziť.
Vydajte sa na výpravu za jasnosťou
Jasnosť je antidotum
na všetky tieto problémy.
(Jasnosť je zážitok veľkého množstva energie, dobrého pocitu z vykonanej práce a bujarosti.)
Ponúkame skutočne opojný zážitok jasnosti.
Počas prvého týždňa spolu vytvoríme podmienky na to, aby táto jasnosť mohla nastať. V ďalších troch týždňoch vás podporíme pri prenášaní zmien do každodenného sveta.
Zážitok jasnosti vám pomôže upratať si v živote a pozrieť sa na veci v úplne novom svetle, z novej perspektívy.
Je to neskutočne silný moment.
Mesačný kurz · Vaša výprava za jasnosťou
Kurz pre získanie jasnosti
Individuálny týždeň a tri týždne podpory.
700 €za celý mesačný kurz
pri oboch zameraniach
Online + Bratislava · 400 minút konzultácií
JEDEN KURZ · DVE ZAMERANIA
Vyberte si bližšie zameranie.
Obsah aj cena sú rovnaké.
Mení sa len zameranie vašej výpravy.
Pathfinding
Ešte nepoznám svoju vášeň.
Chcem nájsť to, čo ma skutočne priťahuje, a zistiť, kam nasmerovať svoju energiu.
Resuscitácia zámeru
Vášeň poznám, ale zatiaľ nekonám.
Chcem rozbehnúť svoj zámer a konečne prejsť od premýšľania ku konkrétnym krokom.
Porovnať balíčky
Mení sa zameranie.
Pathfinding
- S čím prichádzate
- Ešte nepoznám svoju vášeň.
- Na čo sa zameriame
- Nájsť svoju vášeň a vlastný smer.
Resuscitácia zámeru
- S čím prichádzate
- Vášeň poznám, ale zatiaľ nekonám.
- Na čo sa zameriame
- Rozbehnúť svoj zámer.
Obsah a cena sú v oboch rovnaké.
- Prvý intenzívny týždeň6 dní online prípravy a osobný zážitok na 7. deň v Bratislave.
- Tri týždne podporyPrenášanie zmien do života, sledovanie výsledkov a úprava ďalších krokov.
- 400 minút cez Zoom200 minút v prvom týždni a ďalších 200 minút počas podpory.
- Reporty a spätná väzba12 reportov počas prvých 6 dní. Potom raz týždenne alebo denne podľa potreby.
- Príprava na mieru6 fyzických zapečatených obálok so zadaniami, cvičeniami a podkladmi na mieru. Jedna na každý deň prípravy.
- Rovnaká cena: 700 €Za celý mesačný kurz pri oboch zameraniach.
20 minút cez Zoom · zdarma
Resuscitácia zámeru · prvých sedem dní
HeroWings prakticky
Šesť dní prípravy.
Siedmy deň osobne.
Od spoločnej mapy cez každodenné kroky až po zážitok jasnosti. Takto vyzerá intenzívny týždeň vášho programu.
- 200 minútindividuálnych online rozhovorov
- 6 obálokdenné sady kartičiek + kliker
- 12 reportovráno a večer cez WhatsApp
-
1 Spoločne zmapujeme smer
Strategický rozhovor nad mapou HeroWings
Pomenujeme vašu situáciu, zámer aj prekážky. Spoločne dohodneme ďalšie kroky.
Ako si rozdelíme rozhovory
Počas šiestich dní máte spolu 200 minút individuálnych online rozhovorov. Úvodný rozhovor sa do tohto rozsahu započítava.
Dĺžku aj termíny jednotlivých hovorov prispôsobíme potrebe a dohode. Nad mapou si ujasníme, čo chcete dosiahnuť a čo pre to budete robiť.
-
2 Každý deň konkrétny krok
Jasný plán a každodenné zadania
Dostanete plán na týždeň a primerane náročné kroky na jednotlivé dni.
„Otvoríš obálku a vieš, čo máš robiť.“
Čo dostanete a ako začnete
Na každý zo šiestich dní prípravy máte jednu obálku. Denné zadania a podklady vychádzajú z vášho plánu; všetko vám vysvetlíme.
Súčasťou pomôcok je aj kliker. Jeho používanie si vysvetlíme na začiatku programu.
-
3 Ráno a večer
Reporty a priebežná spätná väzba
Dáte vedieť, ako sa vám darí, čo ste urobili a kde ste narazili na prekážku. Podľa priebehu upravujeme ďalšie kroky.
Ako posielate reporty
Report pošlete textom alebo hlasovou správou cez WhatsApp. Konkrétny režim si dohodneme na začiatku.
Ak to bude užitočné, dohodneme aj krátke kontroly počas dňa. Spätná väzba nám pomáha sledovať pokrok a prispôsobovať plán vašej situácii.
-
4 Opora počas dňa
Osobná podpora a podnety
Vybrané myšlienky, otázky na zamyslenie, krátke videá a podklady vám pomáhajú držať pozornosť pri vlastnom zámere.
Podpora a priestor na váš zámer
Podnety prichádzajú v rôznych chvíľach dňa a súvisia s vaším plánom. Podpora prebieha v dohodnutom režime v čase 8.00–20.00; nejde o nepretržitú dostupnosť ani prísľub okamžitej odpovede.
Súčasťou našej dohody môže byť aj obmedzenie ostatného internetového obsahu, aby zostal priestor na vlastný zámer. Rozsah vyberieme spoločne, nejde o automatický zákaz internetu.
-
5 Siedmy deň · Bratislava
Zážitok jasnosti
Týždeň vyvrcholí osobným stretnutím: fyzicky náročnou pohybovou časťou a následným vedeným rozhovorom.
Podobu zážitku vyberieme spolu
Spoločne vyberieme klasickú alebo modernizovanú podobu záverečného zážitku. Konkrétny priebeh a náročnosť si dohodneme podľa vašich možností.
Po pohybovej časti nasleduje vedený rozhovor.
Po zážitku zostávame v kontakte v rámci dohodnutej nadväzujúcej podpory. Jej rozsah nájdete v prehľade celého kurzu.
Prvý krok je rozhovor
Ako by vyzeral váš týždeň?
Vyplníte krátku roadmapu. Odpovede mi prídu e-mailom a následne si dohodneme termín 20-minútového Zoom hovoru.
20 minút · Zoom · zdarma
Naše východiská
Z čoho vychádzame?
1.Teória flow
„Flow je stav, kedy som tak pohrúžený do činnosti, že zabudnem na okolitý svet a na toaletu bežím až v poslednom možnom momente.“
Marian Hrdina
Tri prekážky stavu flow
Prekážka
Neviem, čo mám robiť.
Cieľ je v hmle. Neviem, kam smerujem ani čo má byť môj ďalší krok.
Antidotum
Jasný cieľ
Vyjasníme si cieľ. Nastavíme inputy — konkrétne kroky, ktoré robíte — a outputy, podľa ktorých spoznáte výsledok.
Prekážka
Neprimeraná výzva
Príliš ľahká úloha ma nudí. Príliš náročná ma stresuje a zahlcuje.
Antidotum
Primeraná náročnosť
Náročnosť dávkujeme. Veľké úlohy rozdelíme na zvládnuteľné kroky a ich veľkosť prispôsobíme vašim schopnostiam.
Prekážka
Chýbajúca spätná väzba
Volám do prázdna. Odozva neprichádza alebo prichádza neskoro, takže nevidím, či napredujem.
Antidotum
Rýchla spätná väzba
Krátke reporty, viditeľný pokrok, podporné cally a malé priebežné odmeny. Odozvu dostávate po jednotlivých krokoch, aby ste mohli priebežne upravovať smer.
2.Tvorba návykov
Pri tvorbe návykov vychádzame z Jamesa Cleara. Návyk opisuje ako cyklus štyroch krokov: podnet, túžba, reakcia a odmena.
Želaný návyk robíme viditeľným, príťažlivým, jednoduchým a uspokojivým. Pri rušivom návyku postupujeme opačne.
Snažíme sa maximalizovať šancu, že svoj cieľ dosiahnete, a minimalizovať šancu, že na ceste podľahnete nástrahám. Upravujeme prostredie aj každodenné kroky tak, aby vám pomáhali pokračovať.
- PodnetNiečo mi pripomenie, že môžem začať.
- TúžbaChcem zažiť zmenu alebo získať výsledok.
- ReakciaUrobím konkrétny krok.
- OdmenaZažijem úžitok, ktorý ma pozýva krok zopakovať.
Opakovaním budujeme návyk. Krok za krokom.
(Nechcete pozerať televízor? Dajte ovládač do pivnice a televízor na povalu. Napríklad. 🙂)
3.Zábavnosť a gamifikácia
Veríme, že je zábavnejšie sledovať príbeh, rozvíjajúci sa dej, rastúce štatistiky a pribúdajúce artefakty než odškrtávať políčka v Exceli.
Preto do HERO WINGS vnášame herné princípy: vaša snaha má podobu výpravy, jednotlivé kroky posúvajú dej a pokrok je viditeľný. Chceme, aby vás bavila aj samotná cesta.
Príbeh a výpravaKaždý krok má svoje miesto v príbehu.
Viditeľný pokrokSledujete, ako pribúdajú výsledky.
Artefakty a míľnikyPripomínajú, čo ste už zvládli.
4.Múdrosť velikánov
Netvrdíme, že máme všetky odpovede. Čerpáme z pokladnice múdrosti ľudí, ktorí už veľa premysleli, vyskúšali a zrozumiteľne pomenovali.
Z ich myšlienok vychádzajú praktické rámce — frameworky — ktorých sme skromnými správcami. Sprevádzame vás týmito postupmi a pomáhame vám použiť ich vo vašej konkrétnej situácii.
5.Akcia, akcia, akcia.
“Volume negates luck.”
Alex Hormozi
Mojím osobným hrdinom je Alex Hormozi. Aj preto kladiem dôraz na akciu a celý proces je zameraný prakticky.
Riešime inputy — čo konkrétne robíte — a outputy — aké výsledky to prináša. Rozhovory slúžia na navigáciu: vyjasniť smer, vyhodnotiť pokrok a určiť ďalší krok.
Je to náročný, ale efektívny proces: konať, vyhodnotiť a upraviť ďalší krok.
Akcia. Spätná väzba. Ďalšia akcia.
Chcem prekonať rezistenciu, poraziť overthinking a prokrastináciu a prestať sa cítiť zahltený.
Chcem vedieť viac.
20 minút cez Zoom · zdarma
Garancia po zážitku jasnosti
Spokojnosť alebo
peniaze späť.*
Podmienky garancie
Splňte obe podmienky:
Minimálne 100 minútAbsolvujte aspoň 100 minút individuálnych rozhovorov počas prvých 6 dní kurzu.- Aspoň 1 report dennePočas každého z prvých 6 dní kurzu podajte aspoň jeden report.
Ak po zážitku jasnosti na 7. deň nebudete spokojní a z akéhokoľvek dôvodu usúdite, že tento zážitok nebol hodný peňazí, ktoré ste zaň zaplatili, pri splnení oboch podmienok vám bez akýchkoľvek ďalších rečí vrátime 100 % zaplatenej sumy.